Windows PC の動作が遅い！原因を特定し快適な環境を取り戻す
Windows PC の動作が突然重くなり、作業効率が著しく低下していませんか？アプリケーションの起動に時間がかかったり、ファイルのコピーに異常に時間がかかったりする場合、何らかの問題が発生している可能性があります。本記事では、Windows PC の動作が重くなる原因を特定し、具体的な改善策をステップ形式で解説します。
症状の例
- アプリケーションの起動に時間がかかる
- ファイルのコピーや移動に時間がかかる
- Webサイトの表示が遅い
- マウスカーソルの動きがカクカクする
- 動画の再生が途切れる
- タスクマネージャーでCPU使用率やメモリ使用率が常に高い
考えられる原因
- CPUの使用率が高い： 複数のアプリケーションが同時に動作していたり、バックグラウンドで不要なプロセスが動作している可能性があります。
- メモリ不足： 起動しているアプリケーションに対して、PCに搭載されているメモリ容量が不足している可能性があります。
- ハードディスク/SSDの空き容量不足： ハードディスク/SSDの空き容量が少なくなると、パフォーマンスが低下する場合があります。
- ハードディスク/SSDの劣化： 長年使用しているハードディスク/SSDは、経年劣化により速度が低下している可能性があります。
- マルウェア感染： マルウェアに感染すると、PCの動作が重くなることがあります。
- ドライバの不具合： グラフィックドライバなどのドライバに不具合があると、パフォーマンスに影響を与えることがあります。
- Windows のシステムファイルの破損： Windows のシステムファイルが破損すると、動作が不安定になることがあります。
- 不要なスタートアッププログラム： PC起動時に自動的に起動するプログラムが多いと、起動時間や動作速度が遅くなることがあります。
- Windows の視覚効果の設定： 視覚効果の設定を高くすると、PCへの負荷が大きくなり、動作が重くなることがあります。
試すべき対処手順
1. タスクマネージャーでCPUとメモリの使用状況を確認
Ctrl + Shift + Esc キーを同時に押してタスクマネージャーを起動し、CPU、メモリ、ディスクの使用率を確認します。特にCPU使用率が常に高い場合は、どのプロセスがCPUを消費しているかを確認し、不要なプロセスを終了させます。「スタートアップ」タブで、PC起動時に自動的に起動する不要なプログラムを無効にします。
2. ディスクの空き容量を増やす
不要なファイルやアプリケーションを削除し、ディスクの空き容量を増やします。「設定」アプリ → 「システム」→「ストレージ」で、ストレージの使用状況を確認し、不要なファイルを削除します。一時ファイルやダウンロードフォルダを定期的にクリーンアップすることも効果的です。
3. デフラグを実行する（HDDの場合）
もしPCがHDDを使用している場合は、デフラグを実行することで、ファイルの断片化を解消し、パフォーマンスを改善することができます。「ディスク デフラグ ツール」を検索して起動し、デフラグを実行します。SSDの場合は、デフラグは不要です（むしろ寿命を縮める可能性があります）。
4. マルウェアスキャンを実行する
信頼できるウイルス対策ソフトを使用して、PC全体のスキャンを実行し、マルウェア感染の有無を確認します。もしマルウェアが検出された場合は、駆除してPCを再起動します。
5. ドライバを更新する
グラフィックドライバやネットワークドライバなど、デバイスドライバが最新の状態になっているか確認します。デバイスマネージャーから、各デバイスのドライバを更新することができます。メーカーのWebサイトから最新のドライバをダウンロードしてインストールすることもできます。
6. Windows を最新の状態に更新する
「設定」アプリ → 「更新とセキュリティ」→「Windows Update」で、Windows Update を実行し、最新の更新プログラムをインストールします。更新プログラムには、パフォーマンス改善やセキュリティ修正が含まれている場合があります。
7. 視覚効果の設定を調整する
「システムの詳細設定」を開き、「パフォーマンス」セクションの「設定」ボタンをクリックします。「視覚効果」タブで、「パフォーマンスを優先する」を選択するか、個別に不要な視覚効果をオフにします。これにより、PCへの負荷を軽減することができます。
8. メモリを増設する
メモリ不足が原因である場合は、メモリの増設を検討します。PCのマザーボードが対応しているメモリの種類と最大容量を確認し、適切なメモリを購入して増設します。
9. ハードディスク/SSD を交換する
ハードディスク/SSDの劣化が原因である場合は、新しいハードディスク/SSDに交換することを検討します。SSDに交換することで、大幅なパフォーマンス向上が期待できます。
10. Windows のクリーンインストール
上記の方法を試しても改善しない場合は、Windows のクリーンインストールを検討します。クリーンインストールを行う前に、重要なデータのバックアップを必ず行ってください。
やってはいけないこと・注意点
- 信頼できないソースからダウンロードしたソフトウェアを実行しない： マルウェア感染のリスクがあります。
- システムの復元ポイントを削除しない： 問題が発生した場合に、以前の状態に戻せるように復元ポイントを保持しておきましょう。
- 重要なデータのバックアップを怠らない： トラブルシューティング中にデータが失われる可能性があるので、事前にバックアップを取っておきましょう。OneDriveなどのクラウドストレージサービスを利用することも有効です。
上記の手順を参考に、PCの動作が重い原因を特定し、快適なPC環境を取り戻してください。
