Windows PCの動作が重い場合のトラブルシューティング
Windows PCの動作が遅くてイライラすることはありませんか？ アプリケーションの起動に時間がかかったり、ファイルのコピーに予想以上に時間がかかったりする場合、いくつかの原因が考えられます。このガイドでは、Windows PCの動作が重くなる原因を特定し、パフォーマンスを改善するための具体的な手順を説明します。
症状の例
- アプリケーションの起動に時間がかかる
- ファイルのコピーや移動が遅い
- Webブラウザの動作が遅い、またはフリーズする
- タスクマネージャーでCPU、メモリ、ディスクの使用率が常に高い
- PC全体の反応が鈍い
考えられる原因
- CPUの使用率が高い: 複数のアプリケーションが同時に実行されている、またはバックグラウンドで不要なプロセスが動作している可能性があります。
- メモリ不足: 多くのアプリケーションを同時に実行すると、メモリが不足し、パフォーマンスが低下します。
- ディスク容量の不足: ハードディスクまたはSSDの空き容量が少なくなると、Windowsの動作が遅くなることがあります。
- マルウェア感染: マルウェアがシステムリソースを消費し、パフォーマンスを低下させることがあります。
- ドライバの問題: 古いまたは互換性のないドライバが、ハードウェアのパフォーマンスを阻害することがあります。
- 不要なスタートアッププログラム: PC起動時に自動的に起動するプログラムが多すぎると、システムの起動時間や動作速度が遅くなることがあります。
- 断片化されたハードディスク: ハードディスクドライブ (HDD) の場合、ファイルが断片化されると、読み書き速度が低下します。
試すべき対処手順
- タスクマネージャーでCPU、メモリ、ディスクの使用率を確認:
- [Ctrl] + [Shift] + [Esc] キーを押してタスクマネージャーを開きます。
- 「プロセス」タブで、CPU、メモリ、ディスクの使用率が高いプロセスを確認します。
- 不要なプロセスを右クリックして「タスクの終了」を選択し、プロセスを停止します。（ただし、システムに関わる重要なプロセスを停止しないように注意してください。）
- 不要なアプリケーションをアンインストール:
- 「設定」アプリを開き、「アプリ」→「アプリと機能」を選択します。
- 不要なアプリケーションを選択し、「アンインストール」をクリックします。
- ディスククリーンアップを実行:
- エクスプローラーを開き、Windowsがインストールされているドライブ（通常はCドライブ）を右クリックし、「プロパティ」を選択します。
- 「全般」タブで、「ディスクのクリーンアップ」をクリックします。
- 削除するファイルの種類を選択し、「OK」をクリックします。
- デフラグを実行 (HDDの場合):
- エクスプローラーを開き、Windowsがインストールされているドライブ（通常はCドライブ）を右クリックし、「プロパティ」を選択します。
- 「ツール」タブで、「ドライブの最適化」をクリックします。
- 最適化するドライブを選択し、「最適化」をクリックします。（SSDの場合は最適化は不要です。）
- マルウェアスキャンを実行:
- Windows Defenderまたは別の信頼できるウイルス対策ソフトウェアを使用して、マルウェアスキャンを実行します。
- ドライバをアップデート:
- 「デバイスマネージャー」を開きます。（Windowsキー + X を押し、「デバイスマネージャー」を選択します。）
- アップデートしたいデバイスを右クリックし、「ドライバーの更新」を選択します。
- 「ドライバーを自動的に検索」を選択し、Windowsに最新のドライバを検索させます。
- スタートアッププログラムを管理:
- タスクマネージャーを開き、「スタートアップ」タブを選択します。
- 不要なプログラムを右クリックし、「無効にする」を選択します。
- 仮想メモリ (ページングファイル) の設定を確認:
- 「コントロールパネル」を開き、「システムとセキュリティ」→「システム」を選択します。
- 「システムの詳細設定」をクリックします。
- 「詳細設定」タブで、「パフォーマンス」セクションの「設定」をクリックします。
- 「詳細設定」タブで、「仮想メモリ」セクションの「変更」をクリックします。
- 「すべてのドライブのページング ファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外し、カスタムサイズを設定するか、システム管理のサイズを使用します。
- 設定後、PCを再起動します。
やってはいけないこと・注意点
- システムの復元ポイントがない状態で、レジストリを編集しない: レジストリの編集は、誤った操作を行うとシステムが起動しなくなる可能性があります。
- 重要なデータのバックアップをせずに、システムの復元や初期化を行わない: データの損失を防ぐために、必ず事前にバックアップを作成してください。
- 信頼できないソースからのソフトウェアをインストールしない: マルウェア感染のリスクがあります。
上記の手順を試しても問題が解決しない場合は、専門家（ITサポートなど）に相談することを検討してください。
