Windows PC が重い?タスクマネージャーで原因を特定し動作を高速化する

Windows PC の動作が遅い場合のトラブルシューティング

Windows PC を長期間使用していると、動作が遅くなることがあります。これは、様々な要因が重なって発生する可能性があります。本記事では、PC の動作が遅い場合に、その原因を特定し、改善するためのステップを解説します。

症状の例

  • アプリケーションの起動に時間がかかる
  • ファイルのコピーや移動が遅い
  • ウェブページの表示が遅い
  • マウスカーソルの動きがぎこちない
  • 全体的にPCの反応が鈍い

考えられる原因

  • CPU 使用率が高い
  • メモリ不足
  • ディスクの空き容量不足
  • バックグラウンドで動作している不要なプログラム
  • マルウェア感染
  • ハードディスクの断片化
  • デバイスドライバの不具合
  • Windows システムファイルの破損

試すべき対処手順

  1. タスクマネージャーで原因を特定する:

    まず、タスクマネージャーを開き、どのプロセスが CPU、メモリ、ディスクを最も使用しているかを確認します。

    手順:

    • Ctrl + Shift + Esc キーを同時に押してタスクマネージャーを開きます。
    • 「プロセス」タブを選択します。
    • CPU、メモリ、ディスクの使用率が高いプロセスを特定します。
  2. 不要なプログラムを停止する:

    タスクマネージャーで特定された不要なプロセスを停止します。特に、起動時に自動的に実行されるプログラムは、PC の起動を遅らせる原因となります。

    手順:

    • タスクマネージャーの「スタートアップ」タブを開きます。
    • 不要なプログラムを選択し、「無効にする」をクリックします。
  3. ディスクのクリーンアップを実行する:

    不要な一時ファイルやキャッシュファイルを削除して、ディスクの空き容量を増やします。

    手順:

    • スタートメニューから「ディスク クリーンアップ」を検索して開きます。
    • クリーンアップするドライブを選択し、「OK」をクリックします。
    • 削除するファイルの種類を選択し、「OK」をクリックします。
  4. ディスクのデフラグを実行する:

    ハードディスク内のファイルを整理し、アクセス速度を向上させます。(SSDの場合は不要です。)

    手順:

    • スタートメニューから「ディスク デフラグ ツール」を検索して開きます。
    • デフラグするドライブを選択し、「最適化」をクリックします。
  5. マルウェアスキャンを実行する:

    セキュリティソフトを使用して、マルウェアに感染していないか確認します。感染している場合は、駆除してください。

  6. デバイスドライバを更新する:

    デバイスドライバが古くなっていると、PC の動作が不安定になることがあります。デバイスマネージャーから最新のドライバをインストールしてください。

    手順:

    • スタートボタンを右クリックし、「デバイスマネージャー」を選択します。
    • 各デバイスを展開し、黄色い三角マークが表示されているデバイスがないか確認します。
    • 問題のあるデバイスを右クリックし、「ドライバーの更新」を選択します。
  7. Windows を最新の状態に更新する:

    Windows Update を実行し、最新の更新プログラムをインストールします。これにより、システムの安定性が向上し、パフォーマンスが改善されることがあります。

    手順:

    • 「設定」アプリを開き、「更新とセキュリティ」を選択します。
    • 「Windows Update」をクリックし、「更新プログラムのチェック」をクリックします。
  8. システムの復元を実行する:

    問題が発生する前に作成された復元ポイントを使用して、システムを以前の状態に戻します。

    手順:

    • スタートメニューから「復元ポイントの作成」を検索して開きます。
    • 「システムの復元」をクリックし、指示に従って復元ポイントを選択します。
  9. メモリを増設する:

    メモリ不足が原因の場合は、メモリを増設することで、PC の動作を大幅に改善できます。PC のマニュアルを参照し、適切なメモリの種類と容量を確認してください。

  10. SSDに換装する:

    HDDを使用している場合は、SSDに換装することで、PCの起動やアプリケーションのロード時間を大幅に短縮できます。

やってはいけないこと

  • インターネットからダウンロードした信頼できないプログラムを実行すること。
  • システムの重要なファイルを削除すること。

データを守るための注意点

トラブルシューティングを行う前に、重要なデータのバックアップを取ることを強く推奨します。外付けハードディスクやクラウドストレージなどを利用して、データを安全な場所に保管してください。

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