Windows PC のパフォーマンス低下：原因究明と改善策
Windows PC の動作が突然遅くなり、イライラすることはありませんか？ この記事では、PC のパフォーマンスが低下する原因を特定し、改善するための具体的な手順をわかりやすく解説します。初心者の方でも安心して対応できるよう、ステップバイステップで説明します。
症状の例
- アプリケーションの起動に時間がかかる
- ファイルのコピーや移動が遅い
- Web ページの表示が遅い
- マウスカーソルの動きがカクカクする
- タスクマネージャーで CPU やメモリの使用率が常に高い
考えられる原因
- リソース不足： CPU、メモリ、ディスク容量が不足している。
- バックグラウンド プロセスの過多： 多くのプログラムがバックグラウンドで動作している。
- マルウェア感染： ウイルスやスパイウェアが PC の動作を妨げている。
- ディスクの断片化： ハードディスク内のファイルが断片化している。
- デバイス ドライバの問題： ドライバが古い、または破損している。
- Windows システム ファイルの破損： システムファイルが破損している。
- ハードウェアの故障： ハードディスクやメモリなどのハードウェアに問題がある。
試すべき対処手順
- タスクマネージャーで負荷の高いプロセスを確認：
- [Ctrl] + [Shift] + [Esc] キーを押してタスクマネージャーを開きます。
- 「プロセス」タブで CPU、メモリ、ディスクの使用率が高いプロセスを確認します。
- 不要なプロセスを右クリックし、「タスクの終了」を選択します。
- スタートアップ プログラムの整理：
- タスクマネージャーの「スタートアップ」タブを開きます。
- PC 起動時に自動的に起動するプログラムの一覧が表示されます。
- 不要なプログラムを選択し、「無効にする」をクリックします。
- ディスク クリーンアップの実行：
- スタートメニューで「ディスク クリーンアップ」を検索し、起動します。
- 削除するファイルの種類を選択し、「OK」をクリックします。
- ディスク デフラグの実行：
- スタートメニューで「ディスク デフラグ」または「ドライブの最適化」を検索し、起動します。
- 最適化するドライブを選択し、「最適化」をクリックします。
- マルウェア スキャン：
- 信頼できるウイルス対策ソフトで PC 全体をスキャンします。
- 検出されたマルウェアは駆除または隔離します。
- デバイス ドライバの更新：
- スタートメニューを右クリックし、「デバイス マネージャー」を選択します。
- 問題のあるデバイス（！マークや？マークが付いているデバイス）を展開します。
- デバイスを右クリックし、「ドライバーの更新」を選択します。
- 「ドライバーを自動的に検索」を選択するか、製造元の Web サイトから最新のドライバをダウンロードしてインストールします。
- Windows Update の実行：
- スタートメニューから「設定」 > 「Windows Update」を開きます。
- 「更新プログラムのチェック」をクリックし、利用可能な更新プログラムをインストールします。
- システムの復元：
- スタートメニューで「システムの復元」を検索し、起動します。
- 推奨の復元ポイントを選択するか、別の復元ポイントを選択し、「次へ」をクリックします。
- 画面の指示に従って、システムの復元を実行します。
- ハードウェアのチェック：
- PC に複数のメモリが搭載されている場合は、1 枚ずつ取り外して動作を確認します。
- 別のハードディスクに Windows をインストールして、動作を確認します。
やってはいけないこと・注意点
- 不用意なレジストリの編集： レジストリの編集は誤るとシステムに重大な問題を引き起こす可能性があります。自信がない場合は、専門家に依頼してください。
- データのバックアップ： 重要なデータは、トラブルシューティングを行う前に必ずバックアップしておきましょう。システムの復元や Windows の再インストールを行うと、データが失われる可能性があります。
- 不明なファイルの実行： インターネットからダウンロードしたファイルや、メールに添付されたファイルを実行する際は、ウイルスチェックを必ず行ってください。
上記の手順を試しても問題が解決しない場合は、専門家（PC サポート業者など）に相談することを検討してください。
